先週の正午は辛かった・・・・・。1月9日以来基本一日二食を実践しているんだが。前にも書いたけど9-10-11日と、ラーメンの誘惑に負けたり、送別会だったり・・・と三日連続で食べちゃった。
おかげで体重も1kg以上戻ってしまった。12.13日は元の胃袋に戻すのが辛かったのだ。そして土曜日から日曜日にかけて断食の日。本当は昼飯まで抜く予定だったんだが・・・・・。昨日の記事にあるようにストーブの現地調査に向かい。そうだ!近くの友人に一年ぶりくらいに会いに寄ろう・・・・・・。
しかし彼は食堂をやっていて・・・・時もランチタイム。食わないで帰る、というのは無理な話。失礼だし・・・・美味い蕎麦だし、この間ずっと蕎麦も食べてなかったし・・・・。
また食っちゃった・・・。しかし今日は食べなかったよ。
高校生の時分。用事があって昼休みすぐに図書室に行くと、他のクラスの生徒が3人居た。次の日も同じ時間に行くとやはり同じメンバーが居た。
「?????」自分のクラスに戻って仲間に「あいつらもう弁当食っちゃったのかな?」と言うと。「知らないのか?あの3人は二食の会なんだ」「にしょくのかい?」「昼飯食べないというポリシーのグループ」
「へーーー」食べ盛りの高校生。二食で済む、というのが当時の私には信じられなかった。
しかし40年後。彼らの先進性・彗眼に今更ながら敬服。皆に勧めるわけでないが、良い歳になって、肥満の人は、食い過ぎである。私と「二食の会」を結成しませんか? メンバー募集中です。
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