今日は検診でした。
実は前回は一昨年の夏でして・・・・・年一回であれば、もう半年遅れてしまったことになります。
当社夏から秋・冬が一番忙しく、そのために遅れた、というのは・・・・・「嘘でありまして・・・・・・」
前回 D2判定、つまり要精密検査項目が×××と増えてしまったのですが。
イカン、生活習慣を改善して臨まねば・・・・・とは思っても、一向に改善努力せず・・・イタズラに時が経って・・・・・・・・年があける・・・・・という状況。
流石に心改めまして、今年の成人の日に誓を立てました。
・月に２日は日曜日を休む
・仕事量を減らす 気を遣いすぎない
・休肝日は週６日
・運動増やす
・一層の食生活の節制
まだ二ヶ月ですが、何とか誓は守られております。自覚的には、体調悪くないですね。しかし検診数値がどうなるか・・・・・。怖くもあり、そんなに簡単なことでもなかろうと、まだまだ先が長いとも思います。
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