先週ちょっとショックなことがあって・・・・・痛風の発作が発症！。
昨年の余った薬を服用して事なきを得てますが。
遺伝もあるのか、昔から尿酸値は高かったんだが、発作が出るようになったのは、１０年くらい前。二年に一回位が、一昨年から毎年一回決まって春先に発症。その意味では今年は若干早いか・・・という問題ではなく。
前にもちょっと触れたけど、只今断酒中でして、食べ物にも気を使っている。ソノさなかで・・・・・ショックなのですよ。
改めて「痛風に悪い」という食品を調べてみると・・・「え、これもダメなの」というものがありました。イワシの丸干、アジの開き、かつおの刺身・・・・・。EPAなんて言いましたっけ、青魚は体に良い、という情報で、ほぼ毎日のように、こうした魚類を食べていたのでした・・・・。
いやあ食うもの無くなちゃうね。
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